Novo leto se zame ni začelo 1. januarja. Ni bilo tistega znanega »klika«, simboličnega začetka, seznamov odločitev in velikih načrtov. Vse je delovalo enako – le hladneje, počasneje in težje. Potem pa se je nekje med koncem januarja in začetkom februarja zgodil premik.Ne v glavi. V telesu. Kot da bi se motor, ki je mesece […]

Zima prinaša neko posebno mirnost in tišino. Vse je ogoljeno, upočasnjeno in skrčeno na bistveno. V tej tišini, ko so dnevi kratki in se narava umika vase, tudi mi ostajamo sami s seboj – z mislimi, ki jih sicer glasen vsakdan zlahka utiša. Vsako zimo se ponavlja isti ritual. Koledar se obrne, leto dobi novo […]

Dva dneva obilnega dežja sta sprala meteorološko poletje in preobrazila gozd. Tla so bila prepojena, listje oprano, zrak pa nasičen z vlago, ki je nosila vonj zemlje in smole. Ko se je tretji dan sonce prebilo skozi krošnje, je bilo, kot bi vsa narava zadihala; kot bi bila vsaka kaplja dežja priprava na ta trenutek […]

Poletje ne prinese vedno oddiha. Pogosto je ravno nasprotno – več gibanja, več hrupa, več pričakovanj. Koledar je poln, glava še bolj. In čeprav nas sonce vabi ven, v naravo, nas telefoni, zasloni in obvestila držijo priklenjene v digitalno centrifugo. A poletje – če mu le prisluhnemo – nosi tudi drugo povabilo. Povabilo k počasnosti. […]

Spominjam se trenutka, ko sem se prvič zavestno odločila upočasniti in obstati. Bil je to preprost sprehod skozi gozd, vendar nisem slutila, kako zelo bo ta trenutek spremenil moj pogled na naravo – in nase. Ne potrebujete veliko, da začutite povezanost z naravo, le pripravljenost, da se ustavite in prisluhnete. Če se počutite preobremenjeni z […]

Spominjam se trenutka, ko sem se prvič zavestno odločila upočasniti in obstati. Bil je to preprost sprehod skozi gozd, vendar nisem slutila, kako zelo bo ta trenutek spremenil moj pogled na naravo – in nase. Ne potrebujete veliko, da začutite povezanost z naravo, le pripravljenost, da se ustavite in prisluhnete. Če se počutite preobremenjeni z […]

Obstajajo trenutki, ko se zdi, da je življenje prehitro, preglasno in preveč zahtevno. V teh trenutkih najdem uteho v naravi. Ne v velikih pustolovščinah ali oddaljenih krajih, ampak v mirnem sprehodu skozi gozd, kjer šelestenje listov in svež zrak opominjata, da smo del narave in da narava pripada nam. Moj prvi stik z zdravilno močjo […]

Objemite modrost narave: vaša pot do zdravja in dobrega počutja Naš pristop k naravni terapiji Pri ZeleniUm-u združujemo elemente gozdne terapije, praks čuječnosti in ustvarjalnih aktivnosti ter ustvarjamo celosten pristop k dobremu počutju. Naši programi so zasnovani tako, da vam pomagajo izstopiti iz kaosa sodobnega življenja in se ponovno povezati z umirjeno in zdravilno močjo […]