Ponovno se povežite z naravo, znova se povežite s seboj
Programi
razumemo, da so potovanje in potrebe vsakogar edinstveni.
Prilagojena naravna terapija za vsako potrebo
Naši celoviti programi naravne terapije so zasnovani tako, da zadovoljujejo različne potrebe. Gozdna terapija, naša vodilna storitev, združuje dejavnosti, ki temeljijo na naravi, kot so delavnice čuječnosti, gozdno kopanje in izobraževalne ure. Ti programi so kot nalašč za posameznike, izobraževalne ustanove in podjetja, ki iščejo izkušnje team buildinga. Ne glede na to, ali želite zmanjšati stres, izboljšati mentalno jasnost ali se preprosto ponovno povezati z naravo, bodo naše prilagojene storitve podprle vašo pot do dobrega počutja.
Naše terapije izvajamo na skrbno izbranih lokacijah, ki so znane po svoji pozitivni energiji in naravnih lepotah na Hrvaškem in v Sloveniji. Ta mesta so izbrana zaradi mirnega okolja in zdravilnega ozračja, ki zagotavlja popolno ozadje za naravno terapijo. Od mirnih gozdov do slikovitih gora, vsaka lokacija izboljša terapevtsko izkušnjo, vam pomaga, da se globoko povežete z naravo in dosežete stanje dobrega počutja.
- Svetovanje
- Umetnostna in glasbena terapija
- Shinrin Yoku (gozdno kopanje)
- Gibalna terapija
- Coaching za psihosocialno okrevanje
- Oddih in umik
1. Vrnitev k sebi (in naravi)
Program se temelji na prepletu naravnih terapevtskih tehnik, ki vam pomagajo pri globoki sprostitvi in povečanju mentalne jasnosti. Skozi skrbno oblikovane aktivnosti boste začutili, kako narava podpira obnovo vašega notranjega ravnovesja. Od gozdnih terapevtskih sprehodov, ki vas popeljejo globoko v svet narave, do vodene meditacije, ki pomiri um, ter trenutkov za osebno refleksijo, ki vam omogočajo, da se povežete s sabo na globlji ravni.
Vključuje gozdni terapevtski sprehod, ki vam pomaga pri obnovi duševne energije, vodeno meditacijo za pomiritev in osredotočenost, čas za osebno refleksijo, kjer lahko poglobite stik s seboj in naravo.
Program je popoln za vse, ki želijo zmanjšati stres, izboljšati koncentracijo in povrniti svoj notranji mir in ravnovesje. Idealen je za posameznike, ki hrepenijo po globokem stiku z naravo in potrebujejo trenutke tišine za regeneracijo.
Trajanje:
2-3 ure
2. Ravnovesje in harmonija
Vstopite v svet, kjer se ravnovesje telesa in duha prepleta s harmonijo narave.
Program združuje počasne, zavestne gibe s kreativnimi delavnicami ter detox tehnike, ki vas popeljejo na globoko sprostitev in regeneracijo.
Skozi voden pohod in ustvarjalne pristope boste našli povezavo med telesom, duhom in naravo. Vključuje vodeni pohod za vzpostavitev telesnega in mentalnega ravnovesja, gibe iz tai chi-ja in joge za globoko sprostitev, ustvarjalne delavnice za krepitev harmonije duha in detox tehnike za obnovo telesa in duha. Program je idealen za vse, ki iščejo celosten pristop k izboljšanju počutja. Z osredotočenostjo na gibanje, sprostitev in detox, boste našli pot do notranjega miru, izboljšali telesno kondicijo ter se povezali z naravnimi ritmi.
Trajanje: 2-3 ure
Program združuje počasne, zavestne gibe s kreativnimi delavnicami ter detox tehnike, ki vas popeljejo na globoko sprostitev in regeneracijo.
Skozi voden pohod in ustvarjalne pristope boste našli povezavo med telesom, duhom in naravo. Vključuje vodeni pohod za vzpostavitev telesnega in mentalnega ravnovesja, gibe iz tai chi-ja in joge za globoko sprostitev, ustvarjalne delavnice za krepitev harmonije duha in detox tehnike za obnovo telesa in duha. Program je idealen za vse, ki iščejo celosten pristop k izboljšanju počutja. Z osredotočenostjo na gibanje, sprostitev in detox, boste našli pot do notranjega miru, izboljšali telesno kondicijo ter se povezali z naravnimi ritmi.
Trajanje: 2-3 ure
3. Moč v naravi
Program je namenjen vsem ženskam, ki iščejo zdravljenje, krepitev moči, samospoštovanje in notranje ravnovesje. Posebej oblikovan je tudi za ženske, ki so doživele nasilje in iščejo varen prostor za okrevanje. S podporo narave in nežno vodenimi aktivnostmi boste skozi program odkrile svojo notranjo moč, obnovile samozaupanje ter vzpostavile globlji stik s seboj.
Vključuje podporne sprehode v naravi, ki vzpostavljajo občutek varnosti in miru, meditacijo čuječnosti za umiritev in krepitev osredotočenosti in
ustvarjalne delavnice opolnomočenja, kjer boste izrazile svojo moč in ponovno našle svojo vrednost.
Program je idealen za ženske, ki želijo okrepiti svojo osebno moč, ne glede na pretekle izkušnje. Posebej primeren je tudi za ženske, ki so doživele nasilje, in tiste, ki se želijo ponovno povezati s svojo notranjo močjo in ravnovesjem skozi naravo in ustvarjalnost.
Trajanje:
2-3 ure
4. Vključujoča terapija v naravi
Vstopite v naravni svet, kjer vsakdo najde svoje mesto. Ta edinstven program je oblikovan posebej za otroke in osebe s invaliditetom, ki želijo skozi terapevtske izkušnje v naravi raziskovati nove svetove. Sprehodi postanejo pustolovščina, kjer se dotik, zvok in vonjave prepletajo in prebujajo čute, medtem ko interaktivne dejavnosti spodbujajo radovednost in sodelovanje. Senzorične poti in izobraževalne ure so zasnovane tako, da vsak udeleženec dobi priložnost, da odkrije naravo na način, ki mu najbolj ustreza.
Kaj lahko pričakujete:
Raziskovanje narave skozi prilagojene sprehode, kjer vsak korak ponuja nova doživetja
Senzorične aktivnosti, ki prebudijo vse čute in odpirajo nova občutja v naravnem okolju
Interaktivne delavnice, kjer se skozi igro in raziskovanje učimo o naravi in o sebi
Edinstvena izkušnja:
Narava postane prostor za čustveno zdravljenje, socialno povezovanje in osebno rast, hkrati pa zagotavlja zabavno in vključujoče doživetje za vse, ne glede na zmožnosti.
Trajanje:
2-3 ure
5. Korporativni wellnes v naravi
Ta program je popoln za podjetja in ekipe, ki želijo popeljati svoje sodelovanje na višjo raven. Združuje aktivnosti, ki krepijo timsko dinamiko, spodbujajo ustvarjalno razmišljanje in pomagajo pri obvladovanju stresa. Ne glede na to, ali gre za celodnevni dogodek ali večdnevni oddih, program ponuja raznolike aktivnosti, ki bodo člane ekipe zbližale in hkrati spodbudile nove načine reševanja problemov. Z naravo kot kuliso bo vsak udeleženec našel prostor za sprostitev, sodelovanje in kreativno izražanje.
Vključuje vaje za izgradnjo ekipe, ki spodbujajo sodelovanje in zaupanje,
delavnice čuječnosti za umiritev in osredotočenost in kreativne aktivnosti za skupinsko reševanje problemov.
Zakaj izbrati ta program:
Zasnovan je za izboljšanje komunikacije, krepitve sodelovanja in zmanjšanje stresa na delovnem mestu. Vaša ekipa bo izkušnjo zaključila z boljšim občutkom za timsko delo, večjo ustvarjalnostjo in zmanjšano napetostjo.
Trajanje:
Celodnevni ali večdnevni program, prilagojen vašim potrebam.