Ponovno se povežite s prirodom, ponovno se povežite sa sobom
Programi
razumijemo da su svačije putovanje i potrebe jedinstveni.
Prilagođena prirodna terapija za svaku potrebu
Naši sveobuhvatni programi prirodne terapije osmišljeni su kako bi zadovoljili različite potrebe. Šumska terapija, naša vodeća usluga, integrira aktivnosti temeljene na prirodi kao što su radionice svjesnosti, šumsko kupanje i obrazovne sesije. Ovi su programi savršeni za pojedince, obrazovne ustanove i tvrtke koje traže iskustva u izgradnji tima. Bilo da želite smanjiti stres, poboljšati mentalnu jasnoću ili se jednostavno ponovno povezati s prirodom, naše prilagođene usluge podržat će vaše putovanje prema blagostanju.
Naše terapije provodimo na pomno odabranim lokacijama poznatim po svojoj pozitivnoj energiji i prirodnim ljepotama u Hrvatskoj i Sloveniji. Ta su mjesta odabrana zbog svog spokojnog okruženja i ljekovite atmosfere, pružajući savršenu pozadinu za prirodnu terapiju. Od mirnih šuma do slikovitih planina, svaka lokacija poboljšava terapeutsko iskustvo, pomažući vam da se duboko povežete s prirodom i postignete stanje blagostanja.
- Savjetovanje
- Terapija umjetnošću i glazbom
- Shinrin Yoku (šumsko kupanje)
- Terapija pokretom
- Treniranje psihosocijalnog oporavka
- Predah i povlačenje
1. Povratak sebi (i prirodi)
Ovaj program osmišljen je za sve one koji se žele duboko opustiti, povezati s prirodom i ponovno otkriti svoju unutarnju ravnotežu. Kroz nježnu kombinaciju svjesnog kretanja i kreativnih aktivnosti, uronit ćete u iscjeljujući zagrljaj prirode. Vođene šetnje i radionice pomoći će vam da usporite, duboko dišete i ponovno uspostavite vezu s prirodnim svijetom i sa sobom, potičući osjećaj mira i harmonije.
Uključuje vođene šetnje u prirodi za prizemljenje i fizičko opuštanje,
kreativne radionice za inspiraciju i unutarnju svjesnost, mindfulness vježbe za produbljivanje veze sa sobom i prirodom.
Savršen je za pojedince koji žele smanjiti stres, opustiti se i njegovati dublju povezanost sa sobom kroz prirodu.
Trajanje: 2-3 sata
2. Ravnoteža i harmonija
Otkrijte pravu ravnotežu tijela i duha kroz jedinstveno iskustvo koje spaja pokret i kreativnost. Program kombinira usporene, svjesne pokrete iz tai chi-ja i joge s kreativnim radionicama i detox tehnikama koje vas vode do duboke opuštenosti i obnove. Kroz vođene šetnje i kreativne pristupe, povezat ćete se s prirodom i sami sa sobom.
Uključuje vođene šetnje za uspostavljanje tjelesne i mentalne ravnoteže, pokrete iz tai chi-ja i joge za duboku opuštenost, kreativne radionice za jačanje harmonije duha, detox tehnike za obnovu tijela i duha...
Program je idealan za sve koji traže cjelovit pristup poboljšanju dobrobiti. Usredotočujući se na pokret, opuštanje i detox, pronaći ćete put do unutarnjeg mira, poboljšati tjelesnu kondiciju i povezati se s prirodnim ritmovima.
Trajanje:
2-3 sata
3. Snaga u prirodi
Ovaj program je namijenjen svim ženama koje traže iscjeljenje, jačanje snage, samopoštovanje i unutarnju ravnotežu. Uz podršku prirode i nježno vođene aktivnosti, otkrit ćete svoju unutarnju snagu, obnoviti samopouzdanje i uspostaviti dublji kontakt sa sobom.
Uključuje podržavajuće šetnje u prirodi koje pružaju osjećaj sigurnosti i mira,
meditaciju usredotočene svjesnosti za smirenje i jačanje fokusiranosti,
kreativne radionice za osnaživanje, gdje ćete izraziti svoju snagu i ponovno pronaći svoju vrijednost itd...
Idealan je za žene koje žele ojačati svoje samopoštovanje, ravnotežu i osobnu snagu. Posebno je pogodan i za žene koje su doživjele nasilje te za one koje se žele ponovno povezati sa svojom unutarnjom snagom i ravnotežom kroz prirodu i kreativnost.
Trajanje:
2-3 sata
4. Inkluzivna terapija u prirodi
Uđite u svijet prirode, gdje svatko pronalazi svoje mjesto. Ovaj jedinstveni program osmišljen je posebno za djecu i osobe s invaliditetom koje kroz terapeutska iskustva u prirodi žele istražiti nove svjetove. Šetnje postaju avantura, gdje se dodir, zvukovi i mirisi isprepliću i bude osjetila, dok interaktivne aktivnosti potiču radoznalost i suradnju. Senzorne staze i edukativni sati prilagođeni su tako da svaki sudionik može otkriti prirodu na način koji mu najbolje odgovara.
Uključuje prilagođene šetnje u prirodi koje omogućuju dostupnost i udobnost za sve sudionike, senzorne aktivnosti koje bude osjetila i potiču istraživanje prirode, interaktivne edukativne radionice, gdje učimo kroz izravno iskustvo prirode itd...
Jedinstveno iskustvo kao bonus gdje
priroda postaje prostor za emocionalno iscjeljenje, socijalnu povezanost i osobni rast, a ujedno pruža zabavno i uključivo iskustvo za sve, bez obzira na njihove mogućnosti.
Trajanje:
2-3 sata
5. Korporativni wellness u prirodi
Ovaj program je savršen za tvrtke i timove koji žele unaprijediti svoju suradnju, povećati kreativnost i smanjiti stres na radnom mjestu. Kroz pažljivo osmišljene aktivnosti koje uključuju vježbe za izgradnju tima, radionice svjesne prisutnosti i kreativne tehnike za rješavanje problema, vaš tim će doživjeti prirodno okruženje kao prostor za rast i suradnju. Priroda postaje kulisa za poboljšanje komunikacije, timske dinamike i opće dobrobiti tima.
Uključuje vježbe za izgradnju tima koje potiču suradnju i povjerenje, radionice svjesne prisutnosti za smirenje i fokusiranost, kreativne aktivnosti za timsko rješavanje problema i sl.
Zašto odabrati ovaj program -
jer pruža jedinstvenu priliku za poboljšanje timskog rada, komunikacije i kreativnog razmišljanja, sve u opuštajućem i inspirativnom prirodnom okruženju.
Trajanje: cjelodnevni ili višednevni program, prilagođen vašim potrebama